日記

昨日の日曜日は都内某所にてスタジオワーク。とあるボーカルレコーディングのディレクション的な業務でしたが、久しぶりのレコーディング環境が嬉しかったです。帰宅後はずっと動画編集。まだ全然おわらないけど(昨日の演奏動画とはちょっと別な物です)。

今日も朝から動画編集やっていましたが、椅子に座って長時間作業していると、いや、30分も作業していると、肩の奥の方が痛くなるんですよね~。寝違えたみたいな痛み、地味にず~っと続いているのですが、体の奥の方で、それがどんどん痛くなってくるんです。本当にもう、身体がガタガタになってきてますねー( ;∀;)

膝の方は良くなってきましたが、またリハビリやったりしたら反動来るんだろうなぁ。水曜日リハビリの日だから、怖いなぁ~。

ここ一か月間、食事はほとんど野菜系で、お米もあまり食べていないです。少なくとも夜は野菜だけのことがほとんどです。すると、体重がみるみる落ちてきて、-4Kgになったでしょうか!?いつから測ったか覚えていないのですが、約一か月でこの数字。もうちょっと食べた方が良いのかな?よくわからないので、引き続き探り探りです。

膝がまだ痛いのも、ちょっと長引き過ぎてる気がします。痛風の痛みは通常1~2週間で嘘のように収まる、とかあるし...。病院もいろいろ変えてみた方が良いのかな??まだ元気に腫れてるし( ;∀;)、ちょっと迷いちうです。

さて、明日も動画の撮影や、編集などバタバタしそうです。お手伝いしてくれる方がいるので、とても助かっています。肩と膝に気を付けつつ、明日も頑張ります!

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