本日の業務終えて帰宅。先ほどシャワーを浴びてきたところです（まだひざを温めたくないから湯舟にはつからず）。
午前中からのapple dayリハ、とても楽しかったなぁ。単に曲を探りながら演奏するというレベルではなく、より深く曲の中に入っていける瞬間がどんどん増えてきます。これはやっぱり同じメンバーでやってる「バンド」だからなのですね～。二人との呼吸もかなり合ってきた...というより、考えていることが合ってきたと感じているのは私だけかな？とても良い感触なので、明後日のライブがとても楽しみです！間違いなく良いライブになりますので、是非10/18（日）のapple dayライブ＠南青山ZIMAZINE、いらしてくださいませー！
リハ後はそのまま小岩Back In Time「ののさんのジャズ研」へ向かいました。平日の昼間なのですが、最近は昼の参加者の方が多い...？何でだろう？？
こちらの膝の具合からしていろいろ心配ではあったのですが、ヒロタネさん（B）や、さっきまで一緒にいた吉島さん（Dr）なども応援に来てくれてとても助かりました！ありがとうございました！
今は演奏に飢えている状態の私。セッションでも楽しかったなぁ。夜の部は少なかったので、逆に自分の練習にもなりました。
大変なこともありますが、あぁ～ジャズのセッションって良いなぁ～、ってあらためて思っておりました（痛風じいさんモード）。痛風や使っていた松葉杖に関してはすいぶんいじられましたが（笑）、いいんです。笑ってやってくださいませ！！
昼の部と夜の部の間、さて今日は何を食べればよいのかと思いましたが、吉島さんに教わった駅前の居酒屋さんで、カレイの煮つけ・ごはん・味噌汁・サラダなどを食べました。病人にはちょっと味が濃かったですが、外食としては上出来です。次回もここかなぁ。
帰宅してお腹すいているけどごはんはもちろん食べずに、目についたもずく酢をずずずっと食しました。そして、ヨーグルトも少し残っていたので、これだけでやめておきました。夜はなるべく食べない方向でいきます！そして、しばらくは甘いお菓子も一切口にしません。何かを絶つことは快感でもありますので、極端にやめてみますし、これが原因なら話は早いですからね。
さて、明日は津田沼で長時間のレッスンです。明日もどうぞよろしくお願いいたします！
世界が一刻も早く平和になりますように！