晩御飯は、赤魚の粕漬、豆腐、カブの煮物、大根・白菜・つくねの味噌汁、そしてナス焼きを三つ、でした。ごはん食べないとなると、やっぱり種類が必要ですからね～
でもどんどんネタが尽きてきます。世のお母さん方も献立考えるのに、えらい苦労してますよね。その気持ち、存分に味わっております。基本メニューをもっと増やさないといけませんね。何も考えず、みそ汁と豆腐は食べるようにするとかですね。
後は治ってからの運動ですね。以前もちょっと書いたのですが、生徒さんに教わった「早足」での散歩で足りるかな？これもきちんとやらなきゃですね。まぁ、あまり厳しくすると続かないから、うまく生活の中に組み込んでいきたいですね。
別に長生きはしなくても良いのですが、死ぬ直前までは、なるべく健康でいたいですからね～
明日も朝練です。その後、部屋の更新に行って、夕方以降は予定無し。さすがに暇を持て余してきました....
身体の様子見て、リハビリセッションでも行くかな～！？あっ、夜はサッカー（日本代表）だけど。